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为进一步增强儿童青少年爱眼护眼意识，引导科学合理用眼，近日，江北区青少年儿童近视防控专家宣讲团走进北大资源鲤鱼池小学，为现场200余名小学生带来一场干货满满的近视防控专题讲座，带来用眼、护眼等眼健康知识。

据了解，此次活动由重庆市江北区教育委员会、重庆市江北区中小学卫生保健所、江北区青少年儿童近视防控中心联合主办，旨在通过眼健康科普知识专题讲座及科普道具展示等形式，普及爱护护眼和预防近视等知识，提高科学近视防控意识。

活动中，重庆爱尔儿童眼科医院验光师吴鑫就近视的概念、近视与生活以及如何正确防控近视等方面，为大家讲解了眼健康知识。

吴鑫表示：“近视的原因主要分为遗传因素和后天因素，后天因素主要跟孩子日常的用眼行为和用眼环境相关。如近距离用眼时间过长，户外活动时间不足，用眼姿势不正确等都是引起近视的因素。”如何防控？吴鑫介绍，要养成良好的用眼习惯，多增加户外活动时间，保证良好睡眠，补充充足营养。同时，还要定期进行检查，一旦发现视物模糊一定要及时告诉父母或老师，及时进行干预。

此外，现场科普工作人员还为大家演示了近视远视演示器、窗墙而过、电影原理、时光隧道等科普道具，通过直观的演示充分调动孩子们的积极性，让大家沉浸其中，了解近视远视的原理和眼健康知识。

“掌握眼健康科普知识，才能更好地保护好我们的眼睛。”北大资源鲤鱼池小学相关负责人表示，通过本次近视防控专题讲座，为同学们普及爱护护眼和预防近视等知识，提高同学们科学近视防控意识，让大家在今后的学习生活中更好地爱眼护眼。

日常生活中应如何做好近视防控？吴鑫也提醒家长，要及时引导孩子养成良好的用眼习惯，多增加户外活动时间，一旦发现视力下降，及时带孩子到专业眼科医院去做进一步检查和治疗。(重庆爱尔儿童眼科医院 供稿)

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