到了一定的年龄阶段之后，我们就要学会合适的“断舍离”，去舍弃掉一些容易影响气质的单品，去选择更提升气质的服装，才可以真正的做到高级时尚有格调的效果。

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等你到了40、50岁的年龄阶段以后，一定要学会舍弃T恤和牛仔裤，像这种烂大街的单品，很容易让你看上去路人感十足。基础款单品虽说必不可少，穿多了也总会腻，尤其是T恤和牛仔裤的搭配，真的很容易影响气质，建议大家不要再这么穿了～

【第一阶段】40、50岁的女人，尽量放弃T恤、牛仔裤

＞＞为什么让大家放弃T恤？

解答：单调普通，略显路人感

如果那你放弃T恤你会愿意吗？或许你还不知道T恤所带来了影响，尽管它是夏季必备单品，并且舒适又百搭，可是却很考验你的身材跟气质。 相比起T恤，倒不如可以多尝试一下衬衫，知性大气还特别时髦。

＞＞不穿牛仔裤，哪种下装更合适？

解答：过膝包裙or西装裤

同样是下装，为什么牛仔裤就比不过西装裤跟半身裙？其实当你尝试过之后就明白， 过膝裙装的飘逸灵动，是 裤装所不能比拟的；尤其是 西装裤，比牛仔裤成熟体面，上 身效果舒适亲肤，而且日常通勤都能放心的去尝试。

【第二阶段】这些“上衣”和“下装”，才是中年女人的“气质加持”

上衣别穿T恤，要学会这么选↓

挑选方案①挺阔有型+适当露肤

上衣的款式一定不能过于软塌，因为随着年龄增长，我们的身材就会出现臃肿发福的状态，像T恤这种软塌塌的衣服，很容易暴露身材短板。所以建议大家可以尝试一下挺阔有型的上衣，再利用 V领、低圆领露出锁骨，会更加迷人。

挑选方案②宽松有度+长度遮胯

相信很多人都发现，T恤的长度一旦遮跨，就会显得身材特别臃肿，但是像一些款式挺阔的上衣，长度遮住胯部位置，反而更具备显瘦慵懒的气息。 遮臀长度的宽松版型 ，对于身材的 包容性是很高的，搭配起来难度也低一点。

挑选方案③强调实用性+干练利落

T恤虽然百搭但是实用性不高，很难组合出非常高级的效果，所以建议大家可以挑选一些实用性高的上衣，比如 西装外套、衬衫、牛仔外套等等 ，配合上 干练利落的剪裁设计，飒爽又帅气。

别总穿牛仔裤，这些款式更值得尝试↓

①阔摆设计的过膝长裙

夏天穿牛仔裤是非常闷热的，所以想要营造出更加清凉舒爽的一面，就要去尝试裙子， 阔摆设计的裙装，能够穿出飘逸灵动的效果 ，而且透气性强也不容易闷汗。 阔摆裙的长度一定要过膝盖 ，对于任何身材的女性来说，都是非常友好的。

②线条感流畅的半身长裙

半身长裙也是很不错的选项，尤其是 线条感流畅的极简式裙装 ，是属于比较 百搭显瘦的类型 。越是利落流畅的剪裁设计，越容易穿出高级的效果，但是为了 避免太过于约束的情况 ，建议大家可以 尝试一下开叉的剪裁。

③长度遮脚踝的西装裤

裤装的款式条件也要格外慎重，跟牛仔裤比起来，西装裤更适合中年女人的气质，而且对于腿型的修饰能力也更高。尤其是这种 遮住脚踝长度的西装裤，显腿细还特别显高， 就算是小个子也能轻松hold住， 搭配一双低跟凉鞋尽显大长腿。

④中缝设计的九分直筒裤

这两年非常流行中缝设计的九分直筒裤，当一条平平无奇的裤装，加入了中缝设计之后，不仅可以增添造型的时髦程度，而且还能够拉长下半身比例。 露出脚踝线条的九分裤 ，也能够让穿搭更具备轻盈感，搭配 乐福鞋、奶奶鞋、浅口低跟鞋 都很好看。

【第三阶段】想要成为妥妥的气质女人，就要学会搭配技巧

穿衣小技巧↓

技巧01.简约而不简单，突出造型质感

变美是一辈子的事情，穿衣打扮更是女人这一生当中的必修课，所以我们在挑选服装单品的时候，一定要从它的质感上进行出发。千万不要去选择太廉价的衣服， 面料材质摸上去舒适顺滑，并且不易褶皱的服装，才能够提升你的气质。

技巧02.整体配色不超过3种，清爽简洁

服装配色的运用也是很有讲究的，在搭配上衣和下装的时候，要 考虑到“色不过三“的重要性 。如果服装配色过于繁琐复杂，就会显得造型特别廉价；相比之下，多去尝试一些 基础简约的纯色系进行组合， 不容易出错，还很 清爽大气。

技巧02.将上衣塞进腰身当中，更显腿长

如果想要穿出显腿长的效果，就一定不要错过“塞腰”的方式，无论是搭配裤装还是裙装，不管上衣是 针织衫还是衬衫， 都可以适当的 将衣角塞进腰身当中，从而分割黄金比例。

细节小技巧↓

技巧01.符合穿衣风格的配饰点缀

整体的穿衣打扮当中，大家一定不能忽略了配饰的重要性， 饰品的点缀是精致感的体现，跟着一个女人品味的象征 。中年女人挑选配饰，要围绕着穿衣风格而定，比如 丝巾、珍珠首饰、腕表，都很值得大家去尝试。

技巧02.适配度高的鞋子，才是“压轴戏”

最后就是要选对鞋子，关于鞋子的调整，相信也让很多人感到特别烦恼，但其实只要选择几双适配度高的鞋子，就能够轻松帮助你解锁穿衣公式。 夏天必备的凉鞋、浅口鞋、半拖鞋都是不二之选。

建议40、50岁的中年女人，赶紧扔掉T恤和牛仔裤吧，多去尝试一下这些时髦单品，才能够更好的提升你的气质！