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遍布全市的体育场馆、公园、绿道和社区运动角，让成都人的运动方式有了更多可能，也有了更多去处。2022年成都人最爱的运动是什么？据《2022年成都市全民健身活动状况抽样调查》报告显示，成都人首选的运动方式是健步走和跑步，然后是乒乓球、游泳、羽毛球、自行车、舞蹈……

在参加体育锻炼的人群中，“每周参加3-4次”的人数百分比最高，为38%；“平均每周5次及以上”的人数为26.4%；“平均每周1-2 次”的人数为17.7%；“平均每月1次及以上，但每周不足一次”的人数为11.8%；“平均每月不足1次”的人数百分比最低，为6.1%。

从年龄分布看，青年人群参加体育锻炼的频度较低，如 20-29 岁年龄组每周参加体育锻炼低于2次（含2次）的人数百分比为 41%；而中老年人群参加体育锻炼的频度较高，如60岁以上年龄段每周参加 5 次及以上体育锻炼的人数百分比达29%以上。

在参加体育锻炼的人群中，每次参加体育锻炼的持续时间在“30-59分钟”的人数百分比最高，为52.2%；“60 分钟及以上”的人数为34.1%；“不足30分钟”的人数百分比最低，为13.8%。

在参加体育锻炼的人群中，每次参加体育锻炼达到中等强度的人数百分比最高，为52.5%，小强度为16.6%，大强度为30.9%。随着年龄增长，选择小强度的人数百分比逐渐上升，选择大强度的人数百分比逐渐下降，而选择中等强度的人数百分比基本保持在50.4%-53.5%之间。

在参加体育锻炼的人群中，经常参加体育锻炼的项目是健步走和跑步，人数百分比分别为39.2%和16.2%；选择乒乓球、游泳、羽毛球、自行车、舞蹈类（广场舞、交际舞、民间舞蹈）等项目的人数百分比在4.0%-6.0%之间；而选择健身路径、健身操（健美操、街舞）、篮球、武术（武术套路、太极拳、剑）、网球、“健身气功”等项目的人数百分比则在 1.2%-2.8%之间。

从性别分布看，男性最常参加的项目依次是健步走、跑步、乒乓球、游泳、自行车、羽毛球和篮球，女性最常参加的项目依次是健步走、跑步、舞蹈类、乒乓球、羽毛球、游泳和自行车。

成都日报锦观新闻 记者 胡锐凯 摄影 胡锐凯 责任编辑 何齐铁 编辑 卢娅芮 部分图据 成都市体育局