头发烫坏，是要看坏到什么程度。有人烫的不理想也会说头发被烫坏了，有人的头发真的被烫干枯、烫毛躁、烫成了玉米须，这才是真正的烫坏了。所以，还是先分清楚是发型不满意还是头发烫真的被烫坏才好说啊。

头发是由角质蛋白和纤维蛋白组成的高分子化合物，是没有生命力及自我修复能力的。烫发染发导致的头发损伤是不可逆转的，再好的发膜护理品也无法让已经坏死的头发起死回生。

头发从健康到坏死分为十个等级，如果头发损伤达到九级十级，基本上就没有修复的价值了，因为这种头发结构完全坏死，毛鳞片脱落，湿发状态黏在一起不易梳理，干发状态僵硬脆弱，稍微用力就能拉断。任何修护方法都无法改善，不如剪掉，以免影响发型的完整性。

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五级左右的损伤，可以通过发膜护理来修护，很容易恢复过来。如果发质损伤级别大于六级，常规的护理已经无法奏效，使用一些特殊类型的产品，才能让头发恢复到四五级的状态。如果头发已经七八级的损伤，就属于严重损伤了，这种发质使用常规的护理产品基本上是没有任何效果了，但使用巴西焗油这类特殊的产品，能让头发暂时性的恢复顺滑。

因为看不到具体的头发情况，无法判断你头发到底是什么级别的损伤，没办法说的太具体，只能从整体损伤发质的情况作出一些分析与判断，给出一些建议，希望对你有用。

如果只是发型烫的不好看，比如卷太小太多，或者卷太大容易变直，或者层次修剪的不合适，导致发型轮廓走样等，这些都可以通过技术手段进行调整，让小卷变大，让层次结构更均匀，让大卷变得更有弹性。下面这个方法也许能帮到你。

1、把热烫软化与不含硅油的NPP水溶性蛋白1:1调匀，涂抹到小卷的头发上，用毛杠卷起来，大小根据你要扩大的效果而定，但不能太大，以免影响卷度弹性。也可用打空心卷的方法，用定位夹固定。停留10~15分钟，洗干净头发即可，不用上2号剂。这样小卷就变大卷了。这种方法是需要专业人员操作的，最好找理发店的人操作。

2、层次不合适，那就只能剪短一点，才能让发型的结构更符合你的需要，也就是说换个发型。

3、如果卷太大没有弹性，就只能返工重烫了。

如果头发已经彻底烫焦，最好的办法就是剪掉烫焦的部位，因为烫焦不是整体的，大都是发梢以及表面，尤其是两个额角的头发，最容易出现这种情况。也可以使用焦发还原的方法，尽管这种方法也是暂时性的，但只能修复成直发，卷发就不要想了。

下面分享一下焦发还原的技巧：

1、将1份白醋、1份热烫的一号剂、3份不含硅油的NPP水溶性蛋白调均匀；

2、快速均匀的涂抹到焦发的部位；

3、用手指反复向下拉发片，当发片上的颗粒感消失，发片呈现光滑透明感时即可；

4、用洗发水把头发上的膏体清洗感觉，涂抹NPP水溶性蛋白，搓揉均匀让头发充分吸收，然后浸泡在40度的温水中5分钟，吸干就后再重复使用NPP进行排碱，尽可能把头发中残留的碱性物质清理干净。

5、吹干头发后，将离子烫夹板调到140度，发片分薄进行拉直处理。拉直前，给头发上喷洒少许雾状的水份，目的是激活氢键，这样拉出来的头发光泽度才好。（少许水雾，不是喷湿的那种，个别理解能力差的人不要误读！）

6、使用离子烫2号剂定型即可。

这种方法只能用拉直的方式处理，烫卷是不可能了，因为头发已经达到坏死的程度，是无法烫出卷度的。七八级的头发可以烫卷，但也需要一定的技术水平才行。五六级损伤的头发，只要技术到位，是可以重新烫发的。

以上方法是本人多年从事美发工作的一些经验和心得，希望能帮到你以及美发同人。个人观点，不喜勿喷！喜欢我专业的解读，请点赞鼓励一下，认可我的观点，希望继续得到干货的分享请关注我！